Kost

Genom att servera kroppen de bästa förutsättningarna är ingenting omöjligt. Din kropp är ditt tempel - ge den det bästa. Jag har lång och stor erfarenhet av kostens betydelse för den allmänna hälsan. Tillsammans ser vi igenom det du äter, hur du äter och när du äter vad. Jag kommer gärna hem till dig för att tillsammans gå igenom dina matförråd och prata om de livsmedel du har hemma. Du kan även boka en shopping med mig i mataffären där vi går igenom allt som hamnar i din kundvagn. Jag ger dig mycket tips, råd och inspiration till att välja mer hälsosamma alternativ utan att behöva gå på diet. Man kan äta gott och ha god hälsa samtidigt. I dag dör fler av fetma än av svält, vilket säger en hel del om vart vi nu befinner oss. Vi kan dessutom inte skylla på någon annan än just människan över detta. Ingen kan göra allt men alla kan göra något och du kan välja att köpa bra mat till dig, din kropp och vidare till nästa generation, släkt och vänner.