Meditation

Well-being by Eve erbjuder meditationer i olika positioner; liggande, sittande, stående, gående och springade. Ibland finns det ett specifikt tema under meditationen, exempelvis tacksamhet. Meditationerna är från 20 - 60 minuter.

I meditationen läker vi. Hjärnan får tid att städa och reparera. Finna energi och klarhet. Meditation är medicin för hela kroppen och dess inre system.